onsdag 21. oktober 2015

Bassengtrening

Hvorfor fryse når man trener egenredning?

Vil du
  • lære eskimorulle med og uten åre? 
  • øve egenredning og kameratredning?
  • lære å komme deg ut av kajakken bare med en hånd?
  • finne ut hvordan man snur en bevisstløs paddler?
  • more deg med å padle stående?
  • prøvesitte andre sine kajakker?
  • bli en bedre padler?
  • og mye mer

Har du lyst på
  • skøy og splash?
  • møte folk i varme omgivelser?
  • en stykke kake i ny og ned?
Hvis svaret er ja: Kom til bassengtreningen!

Hvem, hvor,  når og pris?

Harstad padleklubb leier bassenget i Kvæfjordhallen i Borkenes. Dato, klokkeslett og pris annonseres i et eget blogginnlegg og på Facebook.

Bassengtreningen er et tilbud til medlemmer i Harstad padleklubb. Deltakerne må kunne svømme. 

Hva skal man ta med?

  • Såpe og håndkle. Man bør dusje naken før man oppsøker bassenget
  • En ren kajakk. Hallmesteren synes ikke noe særlig om løv, sand, tang og lauvmakk i bassenget
  • Åre og sprutetrekk
  • Neseklype eller dykkermaske
  • Badetøy
  • 50 kroner per person (pris i 2015) i kontanter, som betales til nøkkelansvarlig. 
  • Et tipps: Selv om vannet og hallen er godt oppvarmet, kan det bli litt kjølig i vannet etter hvert. Treningen blir mer behagelig med en våtdrakt av typen "long-john". Den holder varm og beskytter beina og korsrygg

Hvordan foregår det?

  • Oppmøte på parkeringsplassen foran ingangsdøra til Kvæfjordhallen 10 minutter før treningen starter. 
  • Kajakkene skal ligge på biltaket til vi ta dem rett inn i hallen
  • Kajakkene bæres inn gjennom hoveddøra og opp trappen til bassenget i 2. etasje. 

Vel møtt til noen trivelige økter i Kvæfjordhallen!



Historie

Opprettet: 2015-10-21
Oppdatert: 2018-10-03 (Tilgang til basseng ble endret i 2017)